Dieses Angebot können Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen (z.B. Familien) nutzen, um problematische Themen zu bearbeiten & zu lösen. Als neutrale, außenstehende Person mit psychologischen Kenntnissen helfe ich beim Reflektieren dieser Themen und beim Entwickeln der eigenen Reflexions- & Problemlösefähigkeit sowie zukunftsträchtiger Visionen.

Themen können z.B. Konflikte (Familie, Arbeitsplatz, Nachbarschaft,…), Ängste (persönliche Unsicherheiten, geringer Selbstwert, Zukunftsängste,…), Stress (Mehrfachbelastungen, Rollenvielfalt, Burnout-Prophylaxe,…) und Sinnsuche (Daseins-Zweifel, Motivation, eigene Spiritualität,…) sein.

Mögliche Ziele sind u.a. der achtsame Umgang mit sich selbst und ein friedvolles Miteinander mit Anderen, das Freisetzen persönlicher Ressourcen und Potentiale, das Erweitern des eigenen Denk- & Handlungsspielraums, Krisenfestigkeit und natürlich Lebensfreude.

Auf Wunsch kommen neben Gesprächen auch kreative Medien (Musik, Psychodrama,…) zum Einsatz.
Zudem biete ich auch die Moderation von Selbsterfahrungsgruppen an.

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